WOD G3 – 20’
DOUBLE DT – 10 ROUNDS FOR TIME
12 DEADLIFTS – 70KG/47KG
09 HANG POWER CLEANS
06 PUSH JERKS
OR
HEAVY DT
12 DEADLITS 92KG/65KG
09 HANG POWER CLEANS
06 PUSH JERKS

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