WOD G3 – 20’
5 rounds of:
2 minutes of triple-unders
1 minute of handstand walking
Rest 2 minutes
WOD G2 – 20’
5 rounds of:
2 minutes of double-unders
1 minute of handstand push-ups
Rest 2 minutes
WOD G1 – 15’
4 rounds of:
2 minutes of Single-unders
1 minute of handstand or wallclimbs
Rest 2 minutes

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