G1
Evento 1
4min AMRAP
10 deadlift (95/65)
10 k2H
Descanse até o minuto 5
Evento 2
4min AMRAP
10 burpee step up over (24″/20″)
10 Wall ball (10-14lb)

G2

Scaled monstargames
Evento 1
4min AMRAP
10 deadlift (185/125llb)
10 toes To bar
Descanse até o minuto 5
Evento 2
4min AMRAP
10 burpee box jump over (24″/20″)
10 Wall ball (14/20lbs)

G3

RX monstargames
Evento 1
4min AMRAP
10 deadlift (245/185llb)
10 toes To bar
Descanse até o minuto 5
Evento 2
4min AMRAP
10 burpee box jump over (24″/20″)
10 Wall ball (14/20lbs)

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