G3 TC17′

7 rounds for time of:
95-lb. sumo deadlift high pulls, 10 reps
10 ring dips

G2 TC12′
5 rds
10 SDHP 65/45
10 ring DIPS

G1 TC 9′
3 rds
10 SDHP (QUALQUER PESO)
10 Push ups

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