G1

15’ AMRAP
8 Burpees
8 deck squats
8 step up 20”
8 KB swings 8/12
8 push ups

G2

15’ AMRAP
8 burpees
8 deck squats
8 box jumps
8 KB swings 16/24
8 handstand push up

G3

15’ AMRAP
8 burpees
8 deck squats
8 box jumps
8 KB swings 16/24
8 handstand push up

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