Time Cap 10’
3 Rounds
-40 Air Squats (G1) ou 40 Air Squats Jump(G2) ou 20 Pistol (G3)
-20 Burpees
-10 Power Snatch (15/20)G1 ou (29/43kg)G2 ou (35/50kg)G3

Todo fim de semana tem sido especial!!!! O OPEN está sensacional!!! Com direito a muito #engenheirosdoaçai e #fuelfood !!!

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