… Breno Paixão, com a resposta:

“Apesar de não existir um conceito próprio, o CrossFit é classificado como uma reunião de movimentos de Ginástica, Atletismo e LPO, tornando assim o levantamento de peso um dos pilares do CrossFit. Sem o mesmo não haveria vários movimentos na prática da modalidade, não se utilizaria barras e anilhas e não seria o sucesso que está fazendo nos dia atuais. Não há sensação melhor do que se ver levantando pesos que nunca iria imaginar carregar e somente o CrossFit, aliado ao levantamento de peso, pode proporcionar essa sensação.”

Perguntamos: Porque o levantamento de peso é tão importante no CrossFit?

LDO

Agradecemos a todos que participaram desta enquete.

Fiquem ligados, em breve novas promoções!

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