Ana Paula, Hellen e Luciane executando um Pistoll, Vanessa e Paulo no Pull Up.

Muito Bom!!

Treino inspirador e desafiador. Conhecendo nosso corpo dos pés a cabeça, estaremos mais preparados para todos os desafios diários! Trabalhamos com movimentos funcionais e/ou intensos que fazem um diferencial relevante em ganhos gerais. Resposta neuro-endócrina alta e muita, muita resposta metabólica.

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